feat(goal): TG /goal 指令进入目标模式

- 复用宿主命令运行时（commands.execute，与 Web 端 /goal 同通道），不依赖
  GUI 连接：command-goal 在宿主侧操作 session-log 支撑的 goals 域
- 语法与 Web 完全一致：/goal <目标>、/goal（查看）、clear/edit/pause/resume
- 目标状态变更（blocked/complete）实时推送 TG 通知，手机可感知目标模式进展
- 配置侧启用 command-goal（plugin_toggle，已 live 生效）

lib/commands.d.ts

@@ -67,6 +67,10 @@ export type ParsedCommand = {
     type: 'rich';
     text: string;
     arg?: string;
+} | {
+    type: 'goal';
+    text: string;
+    arg?: string;
 } | {
     type: 'unbind';
     text: string;